晴れときどきウィリエール

写真は、仁徳御陵の裏手側にある碑のところで。


というわけで、色々と堺市内を買い物で巡ってきました。
まあ、ネットでも手に入るモノなのですが、
プレミア価格になっているのが悔しくて(笑)、
色々と探し回ってみたわけなんです。
但し、見つかりませんでしたので、
仕方なくネットで買えことになるとは思いますが・・・

カミサンのバイクです。
今日の仕事中に、突然LINEが届きました。
この写真でした。

ドイツの白ワインのマドンナ3種飲み比べです。
左から、
アウスレーゼ、モーゼル、普通の(笑)

この普通のやつは、以前、ティオペペと一緒に注文したのと同じやつ。
誰もが飲んだことのある安くて甘くて美味い白ワインです。

んで、今回、ちょいと贅沢をさせてもらいました。
一番左のアウスレーゼという男性化粧品のような名前の
右端の普通のが4本買える高級(当家比ww)ワインです。

1ヶ月と少し前、下の写真のジムでトレーニングしたら、
きっと五十肩が治ると書きました。







その結果・・・

明日から梅雨入りということで、急遽、帰宅直後に少しだけランニング。
最近は、ジテツウもできていないし、ツーリングできていない。
その上、ランニングもしていなくて、マジ、脚が鈍ってきたよ(^^;
その代わりに、上半身はジムトレで少しだけ楽しんではいるけど。

先日、中古で買った原チャリが納車されました。




縦撮りしたのを回転したので、
まことに見にくい写真ではありますが・・・・

早朝に起きてチャリンコでツーリングに行くつもりではありましたが、
どうしても密なサイクルロードが思い浮かんできて、
自粛モードに突入してしまうワタクシでありまして、
結局は、軽いランニングだけで済ませました。
6/19以降ですかね?
一応、今のところ、府県外への移動自粛も解除されるようですから。

んで、長居公園まで(少しだけ)走った後は、朝食をデニーズにて。




相変わらずの食べてる途中の写真ですが(爆)

ちょいとだけ前回の続きに触れておくと、
賭け麻雀の件のリークは産経側からだったらしく・・・
どうなってんの?(笑)




というわけで、
久しぶりにダホンK3とボードウォークD7のフォールディングペアで出かけました。
とは言っても、
いつものツーリングそのものが目的なんかではなくて、
次期原付バイクの物色の旅にということで、
市内巡りに終始しました。

今回の検察官の定年延長の断念は安倍さんの支持者が離れる原因になるハズ。
今までほぼ安倍さんを支持してきた私。
安保法案を通してくれたおかげで、
今も尖閣にちょっかいを出し続けている中国との戦争にならなくて済んだ。
アメリカが盾になってくれるには安保法案が絶対に必要だったから。

その挙句に、憲法改正も9条の根幹の改正を言わなくなった。
安保法制が通ったら、9条の根幹を変えてはいけないから。
変えると、それこそアメリカ発の戦争に巻き込まれる。
その辺の舵取り、その他外交につき、
安倍さんは本当によくやった。

ポピュリズムに流されずよくやった。



但し、

明後日は、29回目の結婚記念日。
何婚式とかいう名前はついていないのだそうで、
私は勝手に、ニク婚式と名付けさせてもらいました。

結婚式が5/19、
入籍したのが5/15ということで、
今日はたまたまその中日。

ということで、ニク婚式を昼間っからお祝いすることにしました。


もちろん、現地まではランニングでであります。
と書きましたが、実は、朝ご飯を食べ過ぎて走れなくなってまして、
途中の2km程度を走っただけです。
そして、堺市内を色々と散策してみましたけど、
お店というお店は、まだまだ自粛中ですね。

目的のお店も、
ソーシャルディスタンスの為、
6～8人で座る鉄板を2人だけで独占です。



そこそこ高い(当家比ww)のをオーダーして焼いてくれるのを楽しみながら頂きました。
ちなみに、写真は全てスマホ&トリミング。

今朝は、空気に黄砂感はほぼなかった。
その上に、ずっとずっと雨が降り続いて、
空気中のPM2.5、花粉共々洗い流されたようだ。

ソーシャルディスタンスをとれるコースならば、
自転車もランニングもOKな気がします。

今日は仕事で明日は振替休日。
せめて、ランニングだけでもいいから、外を走りたいですな。

今日、帰宅後に少しだけトレッドミルをば。






以前試したイカサマ作戦の更に上に、小さめのダンベルの重りを追加(笑)
これで、更に楽になりました。
まだ、坂を登っている感覚はまだありますけれども、
かなり実走感覚に近づいたように思います。

最近、動かせ方によっては右腕の上の方が傷むことがある。
ズキンっのような、チクッのような・・・
たぶん、こういうのを五十肩というのだろうかと思う。

どう考えても運動不足。
特に、今からちょうど10年前に自転車を始めてからというのもの、
脚は鍛えても、
上半身はウェイトにしかならないということで鍛えないようにしていた。
特に、登りの超苦手な私ですからね。





バックのカーテンが黒くてわかりにくいですが、
トレーニングジムです。
もうかれこれ25年以上前に買って使っていたと思いますが、
今の家に住み始めてからは一度も組立ておりませんでした。

まあ、これを置く場所もなかったんですけどね(笑)

13時頃の長居公園周回路。
早朝以上にランニングしている人、少ないですね。
このお昼時も狙い目かも知れませんです。
でないと、ソーシャル・ディスタンスなんて絶対に無理っぽいですもん。

あとは、大多数の人が左端を走るので、
右端を走ってみるとかも良さそうです。

とは言え、
やっと調子が出てきた4kmと少し辺りで、
もう、お腹空いて空いて・・・・(笑)

この辺りの飲食店へGO!!



今の私には、この程度がちょうど良いのかも知れませんけどね。
この程度でも、それなりに気持ち良い汗かけましたし(^^)/

そう、初夏の夜長に!?　
カラヤン指揮ベルリンフィルの田園のLPなんぞを聞きながら、
男は黙って、辛口のティオペペなんぞを嗜むものなのだ!!
ワインだけど、ティオペペはショットグラスが似合うのだ!!
と、イキがってみたけれど、
さすがにショットグラスだとシェリーらしい香りは半減なのだ。
というか、
鼻炎の私には、更に半減なのでありました。



てえか・・・

まあ、写真じゃわからないですけど、
新車のような気分でジテツウできました。
腰痛も鳴りを潜めてきましたしね。
まあ、ペースは自分でもびっくりするくらい上がらなかったですけど(笑)

意識しながら走ってて感じたのは、
前走者とのセーフティーディスタンスは70～100mじゃないかな?
と感じました。
自転車の場合は、20mでもダメって報道されてたらしいですけど、
ロードバイクだとそれが50m程度になるんでしょうね。

まあ、私の主観ですけど(^▽^;)


てえか・・・
こんな状況で通勤なんかしたくないよな・・・
休みたいわ(´；ω；`)ｳｩｩ

てぇか・・・






きちゃなすぎ




というわけで、
通勤車であるWilier Marosticaのクリーニング&メンテナンスをば・・・

自宅を出発してから長居公園のちょうど反対側にて。

ソメイヨシノがほぼ散ってしまってますが、
これから八重桜がほぼ満開。
4～5月のこの季節に花を堪能できないのは、
長居植物園の年パスを毎年買っている身としては誠に辛いのであります。
その植物園でさえ閉園になってしまってますから仕方ないのですが・・・


不要不急の外出は控えて、
ここ最近の休日はテレビの前でずっと家にこもりきってます。

まあ、腰痛も酷いまんまで、
自宅でトレッドミルなり、3本ローラーなりに乗れないってのもありますが・・・

ってかっ、


タケノコ食べ過ぎて、









おでこにニキビできた!!　orz









ニキビというよりも、蕁麻疹の方が近いのでしょうが(^^;





それにしても、尼崎市と大阪市・・・
遠いようで近いのですけどねぇ～
市外局番も同じ06だしね。

まあ、GWは、次男を大阪の我が家で引きこもらせますかね。

タケノコです。
明日が地球最後の日なら、
最後の晩餐はタケノコ尽くしにしたいと思うほどに好きなんであります。
つい先週にも、この写真と同量のタケノコを兵庫県で購入してきました。
もちろん、兵庫へは仕事でですよ。


タケノコご飯、牛肉とタケノコの炒め物、
ワカタケ煮ならぬタケノコと菜の花の煮物、
そして、今日はタケノコの天ぷら。

美味かったぁ～っ!!

特に、今回、タケノコと菜の花の煮物は、
旬のモノを合わせたらさぞかし美味かろうってことでリクエストして作ってもらいました。
確かに、馬鹿みたいに美味いです。
まあ、菜の花も馬鹿みたいに好きなので、
両方を合わせたら美味いに決まってます、
私にとってはね(^^♪


んで、今日も仕事で兵庫の山の方に行ったついでにタケノコを買ってきたわけなんです。
こちらのスーパーで買う半額ですしね。

でも、もう菜の花は売ってませんでしたね。

今日のブラタモリの法隆寺はかなり真剣に見てしまいました。
我々、大阪の南側の人間にとって法隆寺というのは、
25号線で奈良に入って比較的すぐにあるというイメージですからね。
実際、我が家から往復で50km程度ですから、
車でも自転車でも片道1時間未満程度。

世界最古の木造建築でありますが、
聖徳太子が創建した建物と言えば、
通勤時に通る四天王寺の方が少々古いのですが、
何度も何度も消失していて、法隆寺は今でも1300年前の建物が残ってます。
実際、塀の土壁なんか当時のまんまだろうな・・・
というほどに古いものであります。

また、ツーリングで行きたくなってきましたね。
来週は、飛鳥寺と石舞台古墳なので、
法隆寺を含めて訪ねても往復で90km程度であります。
今のこの自粛ムードが恨めしいですな・・・

まあ、どちらも、車でも自転車でも複数回訪ねてますが、
ブラタモリを見た後には、余計に訪ねてみたくなるんですね。