FC2ブログ

晴れときどきウィリエール

Archive2012年04月 1/1

この1年間の成果

No image

先日ありました会社の健康診断。昨年はLDL(悪玉コレステロール)の数値が高くて、中性脂肪に至っては、基準値の上限値の更に60%増しという極悪な数値。また、HDL(良性コレステロール)の数値が低いというありさま。肝臓の数値は一応基準値内ではあるけれど、結構高めであったり・・・それが今年は全て改善されていて、全てが基準値内に。これはたぶん、10年振りくらいかも!?また、HDLの数値が上がってて、これまた改善されてます。肝...

  •  6
  •  1

ミッシング・リンク

汚ったねえ自転車だこと(笑)次男のジオスです。時々は手入れしてやってるんですが、今回はあまりにほったらかしで・・・・だから、チェーンの洗浄するべくミッシングリンクの取り付けをしたのがこの前。記録として残しておきます。...

  •  2
  •  0

南河内グリーンロード

観心寺の桜もぼちぼち終わりそうな雰囲気でした。でも、この季節の南河内サイクルラインには桜が多くて和みます。とは言え、今日のような日曜日にはバーベキューしている人が多いので、煙いやら、腹減るやら(笑)で、昼時は避けたかったんですがね。...

  •  2
  •  0

懲りずに・・・

バーテープをまたまた交換しました。前回のは赤々しくてアレ? でしたので、黒いカーボン調のやつに・・・赤のの半額以下で買えましたけれど。ついでに、チェーンを105からデュラエースに一気に昇格。って、チェーンだけを昇格させても意味なしっぽいですが(爆)でも、ま、気分だけは盛り上がるでしょう??? ということで。このチェーンの交換作業ですが、やってみるととても簡単でした。何も悩むところがないというか。もちろん、...

  •  4
  •  0