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昨日、今年初めての休肝日でした(^^;

ただ単に体調が悪かっただけなんですけど、
それで体調が回復するかというとそんなことはなく、
ただ余分にリズムを崩してしまっただけかも知れませんです(笑)

今日は、仕事は休みましたけれど、
何もせず、ずっとずっと自宅でビデオ見て過ごしました。

鼻炎、喉の痛みなどなど・・・
自転車やランニングを妨げる事由が多くて、
全く走れていない今日この頃。
無理してでも走った方が良いのでしょうかね?
どうも、走っていないと体調を維持できないのは確かなようで・・・

とにかく、今からは、ハイボール(^_-)-☆
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