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妄想してる場合じゃない・・・

 10, 2018 20:30
DSC01566.jpg

このウィリエール・グランツーリズモに乗ったのは、いつ以来なのか?(^^;
写真は、久しぶりのサイクル橋。
自宅からたった20km程度で、こんな素敵な名前の橋に行けるのに・・・

片鉄ロマン街道ツーリングの時に書きましたように、
スポーツマスクじゃなくて、
普通のマスクを折り畳んで鼻だけをマスキングして出かけました。
まあ、本気でヘタッているのは自覚していますので、
たぶん観心寺手前の登りでさえ登れないだろうと、
本日は瀧谷不動までにしときました(自爆)




DSC01567.jpg

そこへ行くのに、少しだけ遠回りして坂を登る。
その登った先の写真です。


それがですね・・・


走ってる時は、アウター×3速で登れるんです。
ヘタッている時は、インナー×3速という感じ。


けれども、
本日は、
インナー×ローを使い切りました(爆)

その上、息も絶え絶え (´Д`)ハァ…




事前にわかってはいたんです。


現在の体重は74kg程度。
走ってる時で69~73kg。
走っていない時には、75kgオーバー。


それだったら、そんなに太っていないじゃん。。。
と言われそうでありますが、
実感としては、腹周りが太ってしまって、
78kgオーバーじゃないの??? という感じ。


これは推測でありますが、
走っていないので、体重は4kgほど増えた。
走っていないので、足の筋肉が3kgほど痩せた。
という感じがしております。

実際に、かなり筋肉質だった脚がぷよぷよになってしまっていますし 大汗
筋肉がつき過ぎて、脚が重く感じてたほどだったのに。


で、

Giro - Empire SLX ロードシューズ のシェイクダウンの日でもありました。
手で持ってみて、あきらかに激的に軽いシューズなんです。

それが履いて乗ってみて、軽いのかどうかわからない(自爆)
ずっとずっと乗り続けている時だと、
びっくりするほど体感できたハズなんですがね・・・



DSC01573.jpg

ただ、サイズが本当にピッタリで余裕がない為、
ビワイチやアワイチや曽爾高原往復といったロングライドをすると、
足がむくんできて、痛み出すんじゃないかという不安も。
履き心地は、今までのシューズで一番良いんですが。




まあ、とにかく、輪行用カーボンバイクが欲すぃ~
とか、昨日の日記のように妄想している場合じゃなくて、
とにかく、先ずは、走れ!!

ってオチで宜しいでしょうか?(爆)









takitani1.jpg

走行距離   62.04km
平均時速   23.6km/h
ケイデンス   84
獲得標高   268m


本日の収穫は、
スポーツマスクよりも通常のマスクを鼻だけマスキングして走る方が、
後々の影響が少ないということが実感できたこと。
対抗からそんなヤツが走ってきたら笑ってしまうかも知れませんけどね(;^_^A






で、帰宅して、プロテイン補給したらすぐに風呂入りました。
その後、いつもの居酒屋でランチ。


DSC_0103-2.jpg

相変わらず、食べ始めてしばらく後の写真ですけど(^^;
この定食が780円+税なんです。
まあ、今日は走ったから、昼間っから芋のロックを頂きましたよ(爆)

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COMMENT 4

Sun
2018.03.11
16:52

Dr.かずちゃん #-

URL

新しいシューズ、履き心地が良くてカッコ良いとは言うことなしですね♪

スギ花粉が大変そうですけど、
いよいよ本格始動ですね!

私は昨秋の台風で石川CLや観心寺手前の国道310号線が被害を受けた時以来、
丸4ヵ月ロードバイクで外を走っていませんからね・・・(^_^;)

3ヵ月以上前に傷めた手首とスキーで痛めた親指(大汗)の具合を見ながら、
風の弱い時を狙って(笑)そろそろ石川CLツーリング再開したいです。

そういえば、観心寺手前はさすがに通行止め解除されてましたか?

Edit | Reply | 
Sun
2018.03.11
18:48

だくてん #-

URL

私も数日前から花粉にやられ始めました。
「鼻マスク」効果ありそうですが、やっぱり風貌がいかにも・・・
しかし鼻水流しながらよりはいいですよね。

お互い身体のケアをしながら今秋にも湖をご一緒に!

Edit | Reply | 
Sun
2018.03.11
21:23

yusuke #-

URL

 Dr.かずちゃん

本日はまことにありがとうございました。
実は、まだ手をつけていなくて、
明日以降の楽しみにしようかと思っております(^^♪

で、今日も自宅を出る寸前にマスクをしたくらい鼻がヤバいのであります。
先週の片鉄後に比べたら、全然余裕なんですがね。

解除になってたかどうか・・・
そこまでたどり着いていなかったんですかね?(;^_^A

とは言え、石川のコース上で工事で迂回させられたり、
大和川の氾濫の痕跡はまだまだありましたですね。

次、お会いする時は、ツーリングの時ですね。
体調整しときます(^^)/

Edit | Reply | 
Sun
2018.03.11
21:30

yusuke #-

URL

 だくてんさん

実は、毎年毎年、鼻だけマスク状態だったのを
昨年のサイクルモードでスポーツマスクを買って以来、
そちらのシフトしていたのですが、
やはり、ここぞという時に息苦しかったり、
息苦しくないように反対側の薄い方にすると、
花粉をまともに吸い込んだり・・・

それで、今回また鼻だけマスクに戻したら楽でしたんで(^^;


ありがとうございます!!

秋ですね。
合点承知致しました!!

それまでに体調と体力整えときます。
スケジュール調整は直前までハッキリしないのが面倒ですけど。

で、長距離ツーリングの時は、
当日の朝、体調がすぐれない場合は、
ドタキャンOK!! というスタンスにしてます。
無理し過ぎない為と、
寝つきの悪い私とDr.かずちゃんのプレッシャーを省く為です(笑)

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