続々々・GARMIN vivoactive 3

ほんっとに、寝てないっすね、ワタクシ・・・

平均睡眠時間は5時間未満。
熟睡できているのは、1時間と少し。
2時間以上熟睡できた日は一日もありません。

カミサンには以前のvivoactiveHRを渡してあります。
彼女のログは理想的なくらいしっかりと熟睡できてます。
羨ますぃ・・・



NHKの自律神経バランスチェックを試してみました。

当然のことながら、「お疲れ型」でした。


自律神経のバランスがオカシクなってから、
2～3週間症状が続くなら医療機関を受診して下さいとTVでは言ってました。


ワタクシ・・・・
もう数十年もこんな感じなんですがぁ～っ!!




やっぱり、受診してみよっかな?
某氏にも医者に行きなはれと言われましたし。
って、某氏が大阪弁で行きなはれとは言わないけど(笑)




で、


チャコはチャコでかなりヘバッてますしね。



もう、ガリガリであります。
水も食べ物も全く採らなくなって1週間近く。
砂糖水をスポイトで飲ませたり、色々と頑張ってみた結果・・・

その後、なんとか水は飲むように、
シュークリームとササミ・ジャーキーだけは食べれるようになりました。

大好きだった肉の缶詰は見向きもしません。


昨年は、一度食べ始めたら、
一気に元気を取り戻したチャコでしたけれど、
今年はもう年を越せないかも知れませんですな。


色々と負の連鎖が重なってます。
書いてないことも含めて。


ま、でも、生きている限り、前向いてやって行かなきゃね(^_-)-☆



とりあえず、体に関しては、
自律神経を正常に戻して、しっかりと睡眠をとれるようにしていきたいですね。