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久しぶりのロードバイク・ツーリング

 06, 2019 22:15
と言っても、たいした距離でもなく、登るでもなく・・・
ただただ向かい風や斜めからのやや向かい風に対抗しながらの
軽いツーリングでした。

なにせ、久しぶりのDr.かずちゃんも含めて全員が久しぶりのロードバイクでしたし・・・
って、カミサンはかなり通勤も続けてますけどね。


DSC03644.jpg

真ん中は、チェレステカズ号(本日私が命名w)が入った3ショット写真はかなりの久しぶり。
Dr.かずちゃんに言わせると、10ヶ月振りだそうで・・・


走行距離    51.45km(往復後のメガネ屋さん往復含む)
平均時速    24.3km/h
ケイデンス    84
平均心拍    139


てか、帰りの向かい風区間はずっと心拍は160を越えてました。
でも、久しぶりのツーリングということ、
久しぶりに風を感じながら走れたということとで、
嬉しさが勝ってしまいまして、楽しくてしょうがなかったです。



DSC03655.jpg




帰宅後、Dr.かずちゃんにも付き合ってもらって、
注文してたメガネ屋までご一緒してもらいました。

そこで、メガネを受け取って帰宅して、シャワー浴びて、
昼ご飯食べた後は、
ニュージーランド vs ナミビア戦を見ました。
う~ん・・・オールブラックスって、
地味に基本に忠実ですな。
3兄弟のうちの兄2人が出ていないのに、
ナミビアを圧倒してしまいました。

個人個人の才能の違いはあまりなくて、
努力の賜物という印象が強く残った試合でした。
とにかく、凄いチームだねぇ~


その後は、散髪へ行き、ダホンに跨って長居公園でまったりと(笑)

のんびりと往復しましたので、
回復rideにはなったかな?


とにかく、花粉というか、鼻炎の季節が到来する前に、
色々と走っておきたいですね(^^♪

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COMMENT 4

Mon
2019.10.07
19:30

Dr.かずちゃん #-

URL

日曜日はお疲れ様でした&ありがとうございました。m(__)m

yusukeさんはさすがでしたね。
久々のロードバイクって言っても、何かしら自転車には乗られてますもんね。
私なんて、全く自転車というものに乗ってなかったんで、
足が全然回らなかったのと、心拍数上げるのが何だか怖くて・・・(汗)

全然使っていなかったふくらはぎの筋肉が攣りそうになったのと、
今も(初心者だった頃のように・笑)お尻が痛いです。

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Mon
2019.10.07
20:24

だくてん #-

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やっと自転車乗りに快適な季節になってきましたよね。
花粉が気になりますが距離は稼げなくとも乗る回数は増やしたいものです。

3人で走ることが出来羨ましいです。ビワイチ、もしくはアワイチに挑戦するときはぜひ皆さんのサポートお願いしますね!

Edit | Reply | 
Mon
2019.10.07
23:31

yusuke #-

URL

To Dr.かずちゃんさん

正直に申しますと、少々の筋肉痛が・・・(自爆)

今年は、念頭において5000km走破の目標を設定したのが
ホント・・・虚しくて・・・大汗
ランニングもまだ77kmですし。

でも、まあ、全く走っていない体にまでは戻ってはいませんでした。
やはり、ビワイチクラスのロングライドしたいですねぇ~
景色を堪能しながらね(^^♪

Edit | Reply | 
Mon
2019.10.07
23:34

yusuke #-

URL

To だくてんさん

ほんとですね、乗る回数。
これで体調を維持できますものね。

アワイチされる時は是非ご連絡を!!

ビワイチは逆に難しいですかね???
ちょうど、反対側からのスタートになりますからね。
どこかで待ち合わせはできるのですかね?(笑)

一度は、ご一緒したいです(^^♪

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