ヤバイのはコロナだけじゃない・・・
2020年05月12日 公開
今日、帰宅後に少しだけトレッドミルをば。
![DSC04033[1]](https://blog-imgs-142.fc2.com/y/u/k/yukei/202005122033410ca.jpg)
以前試したイカサマ作戦の更に上に、小さめのダンベルの重りを追加(笑)
これで、更に楽になりました。
まだ、坂を登っている感覚はまだありますけれども、
かなり実走感覚に近づいたように思います。
その後、
これを使って、上半身を10分程度鍛えました。
明日は早朝出勤(とは言え、以前よりも30分遅い)なのでこれ以上はダメ。
とは言え、
少しだけでも室内で走っておきたかったのです。
というのも、
ここ最近もまだまだ得体の知れない花粉が飛び交っていて、
車が毎日、真っ白くなっています。
その上、
本日から明日にかけて、
黄砂が飛び出します。
更に、PM2.5もかなり飛んでいて・・・
という私のような鼻炎持ちには、
相当にヤバイ日となりそうです。
九州から中部あたりまでね。
というわけで、
鼻炎とかない方でも、油断しないで養生して下さいまし。
鼻や咽で反応がなくても、
確実に毒物を含んだ空気となりますので・・・
![DSC04033[1]](http://yukei.blog39.fc2.com/img/202005122033410ca.jpg/)
以前試したイカサマ作戦の更に上に、小さめのダンベルの重りを追加(笑)
これで、更に楽になりました。
まだ、坂を登っている感覚はまだありますけれども、
かなり実走感覚に近づいたように思います。
その後、
これを使って、上半身を10分程度鍛えました。
明日は早朝出勤(とは言え、以前よりも30分遅い)なのでこれ以上はダメ。
とは言え、
少しだけでも室内で走っておきたかったのです。
というのも、
ここ最近もまだまだ得体の知れない花粉が飛び交っていて、
車が毎日、真っ白くなっています。
その上、
本日から明日にかけて、
黄砂が飛び出します。
更に、PM2.5もかなり飛んでいて・・・
という私のような鼻炎持ちには、
相当にヤバイ日となりそうです。
九州から中部あたりまでね。
というわけで、
鼻炎とかない方でも、油断しないで養生して下さいまし。
鼻や咽で反応がなくても、
確実に毒物を含んだ空気となりますので・・・
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