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ほんと・・・色々と不具合が・・・

昨年から、
私自身の体(笑)、洗濯機、車(バックドアが開かない)、
その他たくさんの不具合が出現しておりますが、
一昨日、突然テレビが映らなくなりました。

昨年11月頃にも一度テレビが映らなくなって、
数日後に突然映りだしたので、そのまんまにしてましたが、
やっと今回、その原因を突き止めました。

1階から3階までの4台全てのテレビが映らなくなったのですから、
CATV側の不具合、ケーブル配線の問題、次の写真の電波ブースターの故障のいずれか。

DSC04240.jpg





で、ちょいといじってみましたら、
映るようになりましたので、このブースターの不具合だということが判明しました。

かといって、
この天井裏に設置されてるブースターなんて何も触りませんからね。
これに不具合が出るということは、
多少はいじって改善されても、
いずれは完全に壊れてしまうということの前兆と見るべきですね。

この器械は、電源がセパレート型になってまして、
電源部は2階にあります。
この写真は、1階の天井裏ですから、
セパレート型でなければ、
次は天井裏で直接電源を確保しないとなりません。
けれども、今はセパレート型って売られていないようで・・・



使用電力は微々たるものなので、
換気扇その他から分岐配線しても大きな問題はなさそうですけれど、
これって資格が必要なんですよね? (;'∀')

プロに頼むほどのことはなさそうですが、
コンセントに挿すのではないので、
ちょいと勇気が必要ではあります。

って、ちょいと前に自分で取り付けたレンジフードの電源よりははるかに簡単なハズ(苦笑)
まあ、その時がきたら考えることにして、
今しばらくは騙し騙し使ってみようと思ってます。












DSC04243.jpg

んで、本日より、
バーベルスクワット(写真奥)は23kgでやってます。

脚が慣れてきたんでしょうかね?
3日前に18kgでやった時よりも楽にできました。
しっかりと膝から上を水平になるまで下げてますけれど、
次回からはもう少し重量を増やさないと、
回数で勝負!!
みたいになりそうです。

自転車やランニングと違って、
筋トレは回数よりも負荷が大事ですからね。
ま、でも、無理せずに、じわじわといきます(^^)/



で、下のバーベルは明日からは、42.5kgになります。
(シャフト10kg、片側ウェイト10+5+1.25kgで左右)

今日はベンチプレスの日ではないので、
試しにやってみただけですけれど、
今の私には、かなり重いです(^^;

何度か挙げてみた感じでは、
適正な重さに感じますから、
3セット(1セット10~15回)目でオールアウトを素直に迎えられそうです。

年内には、同じような感覚で60kgまで持っていきたいですね。


てえか・・・
自転車で走りてえ~っ!!




雨ばかり降りやがって・・・
てか、雨上がりなら、ウイルスやpm2.5や花粉の影響が減るのに・・・

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yusuke
Posted byyusuke

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