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禁煙5日目

なんとか頑張ってます(;^_^A

今から思えば、3日目の夕方の禁断症状までがピークだったかも?
ニコチンはほとんど抜けてるはずだから、
タバコが吸いたくなっても、
もう二コレットには頼らない方が賢明だと判断してますけど、
やはり、代わりのガムとか何かが必要。

完全に何もせずに・・・というのがまだできないでいるのです。
だから、寝る前の時間が一番つらいです。
タバコが吸いたくて眠れないもんですからね。

とは言え、もう完全に峠は越えているわけなので、
ここで禁煙を辞めるというのだけは絶対に避けたいですね。
それでは確かに、意思が弱いと言われても仕方ないしね(笑)

そんな私に比べて世界陸上で頑張ってる選手達の素晴らしいこと。
期間中に、是非、一度は見に行っておこうと思ってます。
チャリンコで5,6分ですしね。
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yusuke
Posted byyusuke

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