夏風邪
この八日間で、6日間休み(公休2日含む)ました。
途中、無理して出勤したのがいけなかったのかも?
おかげで、自転車もランニングも11日間なにもせず。
こんなの昨年4月の受傷事故以来であります。
発熱、鼻水、鼻づまり、咳、関節のダルさ、頭痛・・・
まるでインフルエンザのような症状がこれだけの期間続いたら、
たまりませんね。
まだ完調ではありません。
無理せずにいることにします。
今月の走行目標は、自転車200km、
ランニング10km程度がええかも!?
Dr.かずちゃん
大変だったんですね~。
yusukeさんが11日間自転車乗れなかったって、よっぽどのことだと思います。
まだ油断なさらずに、静養に努めて下さいね。m(__)m
8月は酷暑ですから、外での自転車・ランニングは避けた方がいいかと・・・。
うっちゃん
気をつけないと
じ
じ
い
なんだから (笑)
この暑さも体にはこたえるしね
yusuke
Dr.かずちゃん
元々、夏のクソ暑い時に自転車で走るのが楽しくて
やめられなくなったんです(笑)
けど、年々歳とともに日焼け被害がひどくなってきましてね。
それで、アームカバーをしたりと。。。
ま、ランニングは夜に暗くなってからがほとんどなので
影響ないのですけど。
てか、自転車乗りてぇ~!!
yusuke
うっちゃん
じじいだから・・・お互い様やっちゅうねん(笑)・・・
今のウチに鍛えとかないと・・・